Schwarze Johannisbeerblätter - nützliche und medizinische Eigenschaften

Aufgrund der reichen Zusammensetzung nützlicher Verbindungen werden Johannisbeerblätter häufig als vorbeugendes und therapeutisches Mittel verwendet. Mit ihrer Hilfe können Sie den Körper vor Infektionen schützen, Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße, der Leber und der Nieren widerstehen und den Verdauungstrakt von Toxinen und Toxinen reinigen. Die Vor- und Nachteile von Johannisbeerblättern hängen jedoch von der Dosierung und der richtigen Verwendung ab. Wie und in welcher Menge Johannisbeerblätter verwenden, Lesen Sie in unserem Artikel.

Zusammensetzung der Blätter der schwarzen Johannisbeere

Johannisbeerblätter enthalten eine Rekordmenge an Vitamin C - 260 mg pro 100 g, während der tägliche Bedarf des menschlichen Körpers 170 mg beträgt. Sie sind auch reich an ätherischen Ölen, Phytonciden, Omega-3 und Omega-6, Pektin und organischen Säuren.

Die Pflanze hat einen breiten Vitamin- und Mineralkomplex:

• Vitamin A;
• Beta-Carotin;
• b Vitamine: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9;
• Vitamin C;
• Vitamin E;
• Vitamin H;
• Vitamin PP;
• Makronährstoffe: Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Silizium, Schwefel, Chlor, Phosphor;
• Spurenelemente: Eisen, Jod, Kobalt, Mangan, Kupfer, Molybdän, Selen, Fluor, Zink.

Die Zusammensetzung der Johannisbeerblätter enthält Zucker (7,3 g pro 100 g) in Form von Fructose, Glucose, Saccharose sowie verschiedene Glycoside, Tannine und stickstoffhaltige Substanzen.

Medizinische und nützliche Eigenschaften von Johannisbeerblättern

Schwarze Johannisbeerblätter wirken harntreibend, diaphoretisch, entzündungshemmend, immunmodulatorisch, antimikrobiell und regenerierend.

Johannisbeerblätter sind wertvoll für ihren Überfluss an Vitamin C. Es erfüllt eine Reihe von Funktionen:

• reguliert den Stoffwechsel;
• erhöht die Festigkeit und Elastizität kleiner Gefäße und Kapillaren und verringert deren Durchlässigkeit;
• stärkt das Immunsystem;
• beschleunigt die Geweberegeneration;
• hemmt entzündliche Prozesse;
• hat antiallergische Wirkung;
• stellt die Funktionen der Schilddrüse und der Bauchspeicheldrüse wieder her und unterstützt sie;
• aktiviert die Produktion von Kollagen, was sich günstig auf den Hautzustand auswirkt.

Schwarze Johannisbeerblätter sind reich an Phytonciden. Dies sind flüchtige biologisch aktive Substanzen, die von der Pflanze gebildet werden und das Wachstum und die Entwicklung von Bakterien, Viren und Pilzen abtöten oder unterdrücken. Sie verfügen über ein breites Spektrum an antimikrobiellen Wirkungen und schützen vor Grippe und Erkältungen, Infektionen der Harnwege und Atmungsorganen.

Organische Säuren wirken sich günstig auf den Verdauungstrakt aus:

• Verdauung normalisieren;
• die Sekretion von Verdauungssäften anregen;
• den Urinabfluss erhöhen;
• den Stoffwechsel und die Prozesse der Spaltung von Fettgewebe beschleunigen;
• Entfernen Sie angesammelte Toxine und Toxine.

Die Blätter wirken mild abführend, stimulieren die Darmperistaltik und helfen bei Verstopfung.

Schwarze Johannisbeerblätter sind aufgrund ihrer Zusammensetzung ein wirksames prophylaktisches Mittel gegen onkologische Erkrankungen. Ausgedrückte antioxidative Kapazität, hohe Dosen von Vitamin C neutralisieren die schädlichen Wirkungen freier Radikale, verhindern die Bildung und das Wachstum von Krebszellen und erhöhen die Widerstandskraft des Körpers gegen äußere und innere Reize.

Johannisbeerblätter enthalten Omega-3- und Omega-6-Säuren, die ihre vorteilhaften Eigenschaften bestimmen:

• Reduzieren Sie die Konzentration von "schlechtem" Cholesterin im Blut, wodurch es möglich wird, der Entwicklung von Atherosklerose zu widerstehen.
• Verbesserung der Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems;
• den Blutdruck normalisieren;
• den Alterungsprozess verlangsamen;
• regulieren den Fettstoffwechsel.

Die schleimlösenden Eigenschaften von Johannisbeerblättern sind mit dem Vorhandensein von ätherischen Ölen in der Zusammensetzung verbunden. Sie verdünnen den Schleim, erleichtern die Entfernung im Freien und lindern Entzündungssymptome in der Mundhöhle.

Ätherische Öle wirken beruhigend auf das Nervensystem, reduzieren die Auswirkungen von Stress und normalisieren den Nachtschlaf.

Für die Gesundheit von Frauen

Der Vitamin-Mineral-Komplex von Johannisbeergrün verlangsamt den Alterungsprozess, unterstützt die Funktion des Fortpflanzungssystems und stabilisiert den hormonellen Hintergrund einer Frau. Abkochungen und Infusionen von Johannisbeeren lindern die Symptome der Menopause und stellen den gestörten Menstruationszyklus wieder her.

Referenz. Johannisbeerblätter sind eine zusätzliche Quelle für Vitamin B6. Ein Mangel an dieser Substanz äußert sich in Appetitlosigkeit, systematischen Kopfschmerzen, Lethargie, Apathie und Problemhaut.

Johannisbeeren wirken sich direkt auf den Zustand der Haare aus. Regelmäßige topische Anwendung von Abkochungen verhindert Haarausfall, Trockenheit und Haarausfall. Ätherische Öle in Kombination mit Vitaminen wirken sich positiv auf das Haar aus:

• regulieren die Talgdrüsen;
• Erweitern Sie die Gefäße des Kopfes, was zu einer erhöhten Blutversorgung in diesem Bereich führt.
• Haare regenerieren;
• Schuppen lindern;
• Spliss verhindern.

Für den Körper der Menschen

Wenn Sie regelmäßig schwarze Johannisbeerblätter auskochen, haben Sie keine Angst vor dem Zustand des Fortpflanzungssystems und der Gesundheit der Männer. Vitamine und Mineralien versorgen die kavernösen Stelen ausreichend mit Blut, verbessern den Durchgang von Nervenimpulsen, halten die glatten Muskeln des Penis im Ton, ohne den eine normale Erektion nicht möglich ist.

Zink und Selen sind für Sexualtrieb und sexuelle Gesundheit verantwortlich. Diese Spurenelemente erhöhen die Produktion von Testosteron - dem wichtigsten männlichen Sexualhormon, das die Potenz, die Entwicklung von Knochen- und Muskelgewebe beeinflusst.

Medizinische Abkochungen und Johannisbeergetränke wirken langfristig und unterdrücken die Mechanismen der Entwicklung einer erektilen Dysfunktion. Dies sind Diabetes mellitus, nervöse Störungen, urologische Erkrankungen, hormonelle Störungen.

Welche Hilfe

Arzneimittel auf der Basis schwarzer Johannisbeerblätter werden zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, des Nerven-, Verdauungs- und Harnsystems eingesetzt. Empfohlen für die Anwendung bei der bestehenden Bedrohung durch die Entwicklung von Diabetes mellitus, Onkologie. In der kalten Jahreszeit ist dies ein gutes Vitaminmittel, verringert die Wahrscheinlichkeit von Erkältungen und erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen.

Desinfektions- und Regenerationsfähigkeiten ermöglichen die Verwendung von Johannisbeerblättern zur Beschleunigung der Wundheilung bei Hautkrankheiten, Dermatitis, Ekzemen, anderen Elementen von Hautausschlägen, Peeling und Trockenheit.

Schwarze Johannisbeerblätter helfen bei Vitaminmangel, steigern die Ausdauer und Leistung, was besonders für Menschen wichtig ist, die schwere körperliche oder geistige Arbeit verrichten. Sie sollen den Zustand von Personen lindern, die an Gelenkerkrankungen wie Arthritis, Arthrose und Osteochondrose leiden.

Bei Fettleibigkeit, Gicht, Leber- und Nierenerkrankungen werden schwarze Johannisbeerblätter verwendet, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, Salzablagerungen aus der Blasenhöhle zu entfernen und gestörte Stoffwechselprozesse wiederherzustellen.

Kontraindikationen

Bei der Verwendung von Blättern mit schwarzen Johannisbeeren müssen nicht nur die vorteilhaften Eigenschaften, sondern auch Kontraindikationen berücksichtigt werden. Eine absolute Kontraindikation ist eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einer oder mehreren Komponenten der Zusammensetzung.

Nebenwirkungen können bei Personen mit Erkrankungen des Verdauungstrakts auftreten, wie z. B.: Gastritis, Pankreatitis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, erhöhter Säuregehalt des Magensafts.Tatsache ist, dass die Blätter Aminosäuren enthalten, die beschädigte Schleimhäute reizen und erhöhte Schmerzen, Koliken, erhöhte Gasproduktion, Blähungen und Schwere im Bauch hervorrufen.

Vorsicht ist geboten bei Personen mit schwerer Nieren- und Leberinsuffizienz, Thrombophlebitis und Hämophilie.

Rat. Aufgrund des Risikos einer allergischen Reaktion empfehlen Ernährungswissenschaftler, das auf Johannisbeerblättern basierende Mittel für stillende und schwangere Frauen einzuschränken.

Wie man Blätter sammelt und vorbereitet

Die Blätter werden nach der Ernte der Früchte geerntet - Ende Juli - Mitte August, je nach Sorten, Klimabedingungen. Blätter sammeln von der Mitte der Zweige aus sorgfältig auf Schäden durch Insekten und Larven untersuchen.

Nicht zur Vorbereitung verwenden vergilbtverdorbene Blätter von beschädigten Sträuchern, da sie weniger nützliche Bestandteile enthalten. Geeignete Blätter haben eine hellgrüne Farbe, ein reiches Aroma, ohne Gelbfärbung und andere Mängel.

Die nächste Stufe ist die Vorbereitung. Die Rohstoffe werden gut gewaschen, um Wasser zu klären, ausgelegt und gut trocknen gelassen. Entfernen Sie die restliche Feuchtigkeit mit einem Papiertuch. Falls gewünscht, werden die Blätter zerkleinert oder intakt gelassen.

Getrocknet unter natürlichen Bedingungen im Freien oder mit Hilfe spezieller Geräte: einer Mikrowelle, einem Ofen, einem Luftfryer, einem elektrischen Trockner. Durch die natürliche Trocknung können die vorteilhaften Eigenschaften der Blätter der schwarzen Johannisbeere so weit wie möglich erhalten werden.

Der Prozess erfolgt in mehreren Schritten:

1. Die Blätter werden in einer dünnen Schicht auf einem Holzbrett oder einer flachen Metallschale ausgelegt und an einem gut belüfteten Ort aufbewahrt, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Eine geeignete Temperatur ist 25-30 ° C.
2. Die Rohstoffe werden regelmäßig umgedreht, damit sie nicht stecken bleiben und gleichmäßig austrocknen.
3. Die Bereitschaft wird durch das Aussehen bestimmt. Bei richtiger Trocknung behalten die Blätter ihre charakteristische grüne Farbe, ein spezifisches Aroma, bei, während sie ihre Elastizität verlieren, keine Hände verfärben und beim Zusammendrücken zerbröckeln.

Bewahren Sie das Werkstück in einem versiegelten Glasbehälter unter einem geschlossenen Deckel an einem dunklen und trockenen Ort auf. Die Haltbarkeit beträgt 12-24 Monate.

Kochen Rezepte

Schwarze Johannisbeerblätter und ihre medizinischen Eigenschaften sind gefragt, um viele Krankheiten und Zustände zu verhindern und den Verlauf bereits bestehender Pathologien zu lindern. Die Blätter werden in Form einer Abkochung, Infusion oder frisch als Teil eines Multivitaminpräparats verwendet.

Ethnowissenschaften

Mittel aus Blättern schwarzer Johannisbeeren werden für komplexe therapeutische Maßnahmen oder prophylaktische Zwecke verwendet. Sie wirken sanft auf den Körper, lindern die Schwere der Symptome, verringern den Bedarf an Medikamenten, aber ihre Wirksamkeit reicht nicht aus, um einer bestimmten Krankheit unabhängig zu widerstehen. Aus diesem Grund werden Präparate auf Basis von Johannisbeerblättern als Adjuvans für die Haupttherapie verwendet.

Dekokt

Es ist ein universelles therapeutisches und prophylaktisches Mittel gegen arterielle Hypertonie, Arteriosklerose, Diabetes mellitus, Erkältungen und andere Infektionskrankheiten der Atemwege. Der Sud wird zur Behandlung von Scrofula, Skorbut, verwendet, um den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen bei Hypo- und Avitaminose auszugleichen.

Das Rezept für das Abkochen ist ganz einfach:

1. Frische oder getrocknete Johannisbeerblätter in einer Menge von 4 EL. l. 1 Liter kochendes Wasser gießen.
2. In ein Wasserbad geben und ab dem Moment des Kochens 20-30 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Die Brühe wird abgekühlt und gefiltert.

Es wird dreimal täglich 200 ml oral eingenommen. Der Behandlungsverlauf und die Dosierung können unterschiedlich sein und hängen von der Schwere der Symptome, dem Ansprechen des Körpers und der gleichzeitigen Behandlung ab.

Infusion

Die Infusion wirkt als Diuretikum. Es hat sich besonders gut bei der Behandlung von Leber- und Nierenerkrankungen, Urolithiasis und Gicht bewährt.Lindert wirksam Ödeme, reduziert die Belastung des Herzmuskels und lindert so den Zustand der Hypertonie. Darüber hinaus ist es ein natürliches Immunstimulans, das die normale Funktion der Seh-, Schweiß- und Talgdrüsenorgane unterstützt.

So bereiten Sie die Infusion vor:

1. 5 EL. l. Johannisbeerblätter werden in einen luftdichten Behälter gegossen (es ist besser, eine Thermoskanne zu verwenden, aber Sie können einen Topf mit dicht schließendem Deckel verwenden). 1 Liter kochendes Wasser einfüllen.
2. 2-3 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.
3. Die gefilterte Infusion wird 3-4 mal täglich in 100 ml eingenommen. Der Behandlungsverlauf wird im Einzelfall mit einem Spezialisten besprochen.

Tee

Tee aus Johannisbeerblättern stärkt, beruhigt das Nervensystem, normalisiert den Nachtschlaf und verbessert die Verdauung. Es ist besonders nützlich für Menschen über 30 Jahre, wenn regelmäßige altersbedingte Veränderungen im Körper auftreten, die Immunabwehr schwächer wird und das Risiko, viele Krankheiten und Zustände zu entwickeln, steigt.

Referenz. Die regelmäßige Anwendung eines solchen Tees in einem reiferen Alter kann Krankheiten wie Alzheimer, senile Demenz, Atherosklerose, Myokardinfarkt und Bluthochdruck vorbeugen.

Teerezept:

1. 4-5 Johannisbeerblätter werden mit 250 ml heißem Wasser gegossen.
2. 2-3 Minuten ziehen lassen. Um die medizinischen Eigenschaften zu verbessern und den Geschmack zu verbessern, werden dem Getränk optional Honig-, Zitronen-, Minz- oder Zitronenmelissenblätter zugesetzt.

Sie können 3-4 Tassen Tee pro Tag trinken. Übermäßiger Konsum des Getränks kann den gegenteiligen Effekt haben und den Allgemeinzustand verschlechtern.

Kosmetologie

Schwarze Johannisbeerblätter sind ein bewährtes Mittel zur Behandlung einer Vielzahl dermatologischer Erkrankungen: Ekzeme, Akne, Dermatitis. Bei Verbrennungen, Windelausschlag und anderen Verletzungen der Hautintegrität beschleunigen sie den Heilungsprozess, desinfizieren.

Die biologischen Bestandteile der Blätter tragen zur Erhaltung einer gesunden Haut bei. Sie spielen mehrere Effekte gleichzeitig:

• sich in Form bringen;
• befeuchten;
• das Auftreten früher Falten verhindern;
• erleichtern;
• entzündliche Prozesse hemmen;
• regulieren die Talgdrüsen;
• Schützen Sie die Haut vor den negativen Auswirkungen des Sonnenlichts.
• Reduzieren Sie die Anzahl der Hautausschläge und verhindern Sie die Bildung neuer Elemente des Hautausschlags.

Die Verwendung von Blättern mit schwarzen Johannisbeeren ist kumulativ: Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, die Verfahren systematisch durchzuführen.

Rat. Überprüfen Sie vor der Verwendung der Johannisbeerblattmaske auf Ihrem Gesicht, ob eine unerwünschte Reaktion vorliegt. Tragen Sie dazu die Zusammensetzung auf die Innenseite des Handgelenks auf und bewerten Sie die Reaktion nach 15 bis 20 Minuten. Wenn keine Rötung, kein Peeling und kein Hautausschlag festgestellt werden, kann die Maske auf das Gesicht aufgetragen werden.

Für Akne

Kosmetiker empfehlen die Verwendung von Blättern mit schwarzen Johannisbeeren in Form einer Kompresse für Besitzer problematischer, fettiger Haut, die zu Hautausschlägen neigt. Die Wirkung des Arzneimittels zielt darauf ab, die Mechanismen der Akneentwicklung zu unterdrücken: Verringerung der Talgsekretion, Beendigung entzündlicher Prozesse, Zerstörung der Infektion.

Hauptbestandteile:

• getrocknete Johannisbeerblätter - 20 g;
• Kamillenblütenstände - 30 g;
• Sanddornfrüchte - 50 g;
• Wasser - 1 l.

So bereiten Sie eine Kompresse vor:

1. Alle pflanzlichen Produkte werden vereinigt, mit kochendem Wasser gegossen, in ein Wasserbad gestellt und ca. 20 Minuten gekocht.
2. Die Brühe wird abgekühlt und gefiltert. In mehreren Schichten gefaltete Gaze wird darin angefeuchtet, leicht zusammengedrückt und 10-15 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen.

Der Kurs besteht im Durchschnitt aus 5-7 täglichen Prozeduren. Dies ist jedoch alles individuell und hängt von der Art und Schwere der Akne sowie den Merkmalen des Krankheitsverlaufs ab.

Zur Hautaufhellung

Der Haupteffekt der Maske besteht darin, die Schwere der Pigmentierung zu verringern und ihr Auftreten zu verhindern. Darüber hinaus tonisiert und beruhigt ein solches Mittel gut, erhöht die Elastizität der Haut, verleiht dem Gesicht eine matte und gesunde Farbe und verbessert das Eindringen von Vitaminen und Mineralstoffen tief in die Dermis.

So machen Sie eine Bleaching-Maske zu Hause:

1. 5-10 reine Johannisbeerblätter werden in einem Mixer oder mit einem Fleischwolf zerkleinert.
2. Den Brei aus den Blättern und 150 ml Joghurt mischen. Die Mischung wird in ein in mehreren Schichten gefaltetes Käsetuch überführt, der Saft wird herausgedrückt.
3. Ein dicker Brei wird gleichmäßig auf Gesicht und Hals aufgetragen. 15-20 Minuten gedrückt halten. Wiederholen Sie den Vorgang 2-3 mal pro Woche.

Fazit

Aufgrund seiner reichen biochemischen Zusammensetzung werden schwarze Johannisbeerblätter als wundheilendes, entzündungshemmendes, tonisierendes, harntreibendes, diaphoretisches und antiallergisches Mittel verwendet. Trotz der Tatsache, dass viele sie für harmlos halten, gibt es immer noch Kontraindikationen für Blätter schwarzer Johannisbeeren. Daher wird nicht empfohlen, sie unabhängig voneinander zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten zu verschreiben. Alle Maßnahmen müssen zuvor mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden.